7センチのまま使うには靴のサイズをかなり上げないと入らなさそうです。 ジャストサイズから0.5～1上げて購入していますが、７センチは入らず、一段減らして使っています。その為星を一つ減らしていますが、完全に私のサイズミスなのでサイズが合えば入りそうです。 低価格なのに分解してブーツにもスニーカーにも使えるので便利に使っています。 分解して短いソールには別で購入したインソールを重ねて使用しています。 また靴が増えたら購入したいです。