お正月にだいぶ気が緩み食べ過ぎてしまい、3kgぐらい太ってしまいました。
プロテインを摂って筋肉をつけながらダイエットしたいと思い色々検索していたら、この商品にたどり着きました。
カフェオレが好きなのと、美容成分なども配合されているので、普通のカフェオレを飲むより良いかなと思います。
今日届いたので早速お昼に1食分置き換えで飲んでみました。
シェイカーにスプーン3杯入れて、お水を200mlちょっと入れて、ふりふり。
案外スムーズに溶けました。
味は、思っていたより甘みがあり(説明には250mlのお水と書いてありましたが、薄いのが嫌だったので200mlにしました)、少しとろみがあるシェイクで、ちゃんとカフェオレでした。
想像していたより美味しく飲みやすかったです。
筋トレと有酸素運動を取り入れながら、地道に頑張りたいと思います。