追記(2023/05/01 09:58:46)
使用してから1ヶ月が経ち、腹筋が2パックどころか4パックになりました。明らかに腹筋が固くなり、ウエストが細くなりました。これからも毎日使用して夏までに6パックにします。
大学生の頃からCMでずっと気になっていたシックスパッドをようやく購入しました。まだ始めたばかりなので★は4ですが、夏には★5になっているでしょう。
最初はレベル10で行い、次はレベル15に上げて、初日のうちにレベルMAXの20もやりました。レベル20だとものすごい衝撃と負荷で想像以上でした。あまりにもすごくて思わず笑ってしまうくらいで、とにかくきついです。
腹筋の上2つは浮き出ていて学生時代は4パックまではいけましたが、6パック以降は達成できませんでした。これを使えば6パックもいける気がします。腹直筋下部と腹斜筋に効いているので、これからもたくさん使用します。
武〇壮さんは「シックスパッドなんか意味ない。トレーニングじゃない。筋肉に刺激を与えているだけ」と批判していましたが、使ったことないからそんなことが言えるのです。実際にやってみるべきです。かなりきついですから。