持ちやすくて軽いのでどこでも使える感じがします。痛くはないです。テレビを見ながら顔をコロコロすると10分くらいで火照ってきます。凝った部分をコロコロすると気持ちよいです。効果があるかはまだ1日しか使ってないのでわかりませんが、頑張って使い続けてみます。少しですが効果の手応えはあります。 追記 使い続けてみて顎がスッキリしてきたようにおもいます。小さいのでどこにでも持っていけます。