先日、何十年ぶりに市民プールに泳ぎに行きました。学生時代に水泳部で毎日のように泳いでいたので、そのイメージのまま泳ぎ始めましたが、身体がぐらぐらして、まるで溺れているような気分でした。体幹が弱っているのを実感しました。
たまたま目にした体幹を整えるスリッパを即購入。翌日届きました。速かったです。
早速履きましたが、皆さんがレビューに書いているとおりすごく痛かった。階段を降りる時は特に痛いし、歩く時は前かがみで変な格好で歩いていました。でも、それも1週間しないうちに痛みにも慣れたのか、今は普通に歩いています。心地よい痛みに変わったようです。前が上がっているせいか足首にも効いているようで、負荷を感じています。体幹については、まだ始めたばかりなので、整いつつあることを期待して、星4つにしました。