猫背、巻き肩、反り腰が悩み、在宅勤務メインで座りっぱなしの生活なので、少しでも姿勢改善に役立てばと思い購入しました。
他の方の口コミでもある通り、最初は本当に痛くて、初日は1分くらいしか耐えられず。
最初の一週間は休憩する時の5分とか、数分間履くのを何回かやっていました。
一週間くらい経つとだんだん慣れてきたので、普通に家用スリッパとして使ってます。
普段骨盤が斜めに寝てしまっているのが、これを履くと少し向きが真っ直ぐになる感じがします。
これで反り腰姿勢が治るわけではないですが、お腹周りの姿勢を意識しやすい体勢になるので自分で反り腰にならない様に姿勢を直す時間が増えました。
まだ三週間くらいですが、家族からも前より姿勢が良くなったと言われるので継続しようと思います。
あと足裏が刺激されるので、夏場は冷房によって足が冷えて辛かったのが、こちらを履くと足裏がポカポカするので、思わぬ嬉しい効果でした。