私の場合、このサプリは毎日服用すると効果が出過ぎてしまいちょっと色々と面倒な為、三日に一度程度に しています。今回は、健康サポートセンターさんには珍しく割引になっていたので３袋セットを購入しました。これで半年以上はもちそうです。