お昼ごはんに使っています。
思っていたより食感がよく、ゴハンっぽかったです。こんにゃく独特のニオイは一切しなかった。
小さい子どもがいて、調理に時間がかけられないので、レトルトカレーや親子丼などのぶっかけ飯のお米の代用として使いましたが、お手軽で助かります。噛むことで満腹感も得られます。
一緒に購入した麺タイプのものと併用して、夜は晩酌もしながら、ひと月でストレスなく3キロ以上痩せれてます。5年ぶりに太ももに隙間が出来ました!
「これだけ!」と決めて食べる目標が立てやすいし、お腹が慣れてくると胃もそれに対応してきました。
これだけで食べるのは厳しそうですが、濃い味の丼やゴハンものには向いていると思います。