産後2ヶ月頃から飲み始めました。それまでは8割ミルクで母乳の出が悪く悩んでいました。ネットで見つけてこれを飲み始めたら徐々に胸が張るようになりビックリです！現在息子は4ヶ月半ですが、2ヶ月頃足していたミルクの量と変らず、母乳6割ミルク4割になりました！完母とまではいきませんが、深夜の授乳では母乳だけで満足して寝てくれる日もあります！1日2杯飲むのがお勧めです。