一食100キロカロリー気になりまして、どれにするか迷ったあげく10食セットにしてしまいました。中辛カレーは普通に中辛。グラム数も通常レトルトより少なく、殆ど具なし状態ですが、急にカレー味欲した時に丁度良い量です。ギトギト脂っこくなくて、レトルト袋そのまま捨てる事多いのですが、袋も洗ってリサイクルに出せました。