タンパク質が摂れるということでタンパク質ちょい足し食材にするため購入しました。
しかし結論から言うとタンパク質を謳う食材としては微妙です。
まず理由の一つにカロリーに対してタンパク質含有量が少ないです。計算すると110kcalのうちタンパク質は32Kcal(8g×タンパク質1gあたり4Kcal)と29%。プロテインドリンクは大体Kcalに対しタンパク質が85%くらい含まれていますのでまったくもってプロテインの代わりにはなりません。もちろんプロテインの代わりになるとは思って購入はしていませんがプロテインの代わりとして購入する方はここで思いとどまってくださると幸いです。また、ちょい足し系として某ギリシャヨーグルトのようにタンパク質を謳っているこちらはKcalに対し43%含まれます。同じように「タンパク質が摂れる」と謳っている某コンビニのパンではKcalに対し44%含まれるので、タンパク質が摂れる、と謳う場合もう少し含有量が多いと好ましいです。
では何が多いのかというと糖質です。ポタージュなので仕方ないのかもしれないのですが、糖質がKcalに対し44%含まれます。このため、総じたカロリーが高いです。他のクノールのスープより50Kcalほど高くなっています。
私は減量中1100から1200Kcalで生活しているためちょい足し食材で110Kcal使ってしまうとタンパク質のわりには結構持ってかれてしまい、これをメインにするにはタンパク質が少なすぎるのです。
味はクノールなので本当に美味しいのですがとても惜しいなあと思います。脂質を0、糖質をもう少し減らしタンパク質の量を増やすなどあればちょい足しとして優秀なのになと思います。タンパク質ちょい足し食材はヨーグルトやサラダチキン、ツナ缶と冷たいものが多いのであたたかいスープ系は重宝したいのが本音です。
現在の栄養成分ではリピはないですが企業努力に期待です。