家族が手術前の検査で血糖値が高めだとわかったので急遽砂糖からチェンジしました。
食後血糖測定では一時間後、二時間後、どちらの値も砂糖の時よりも低く、砂糖と全く同じように使えてこれなら続けやすいなと思いました。
(家族は効果がありましたが人によりけりな面もありますので、測定や評価は事前に医師の指導を仰いだ方が良いです。)
血糖値が高いと感染症のリスクが上がり、術後の経過も悪くなる可能性が高まるから、頑張って下げておいてねと主治医に言われて手術3ヶ月前から家族ぐるみで頑張りましたが、砂糖なしでの手料理はラカントがなかったら味気なくなっていただろうと思います。
市販の料理は糖質量が書いてあるので簡単に計算できますが、手料理を食べてもらいたかったので助かりました。
家族はまだ若く、健康診断を受けていませんでしたから血糖値が高めなことは術前検査を受けるまで分かりませんでした。
血糖値が高くても自覚症状はないため、健康診断は大切ですね。