Name: ブレンディ(Blendy) / ブレンディ スティック コーヒー カフェオレ 大人のほろにがブレンディ スティック コーヒー カフェオレ 大人のほろにが(9g*30本入)【atk_1】【atk_m1】【ブレンディ(Blendy)】
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ブレンディ(Blendy) / ブレンディスティックコーヒーカフェオレ大人のほろにがブレンディスティックコーヒーカフェオレ大人のほろにが(9g*30本入)【atk_1】【atk_m1】【ブレンディ(Blendy)】

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伝助038/dnさん

60代男性購入者レビュー投稿 4,751件

5 2018-04-18

商品の使いみち:実用品・普段使い
商品を使う人:自分用
購入した回数:はじめて

ほろ苦さがいいですね: 朝食はコーヒー（砂糖、ミルクなし）と食パンが常。『たまにはカフェオレ・タイプもいいかな』と思い、本品を試し購入しました。
カフェオレなので、コーヒーとミルクの割合はほぼ半分ずつの5：5とは思いますが、コーヒーの苦さとミルクの甘さがマッチしたほろ苦さがいいですね。
また1杯分がスティックになっているので、常に新鮮で、お手軽に飲めるのも良しですね。
ただ、カフェインの取り過ぎには注意しています。ちなみに本品は、88mg/100mL当たり。
－－－－－
■カフェインについて（ネット調べ）
カフェインは、中枢神経系を興奮させて眠気をはらい、集中力を高めるといった効果をもたらします。一方で、摂取しすぎると、頭痛、心拍数の増加、不安、不眠、嘔吐（おうと）、下痢などを引き起こします。
カフェインの半減期（＊1）は4～6時間です。安全な1回量以下でも、短時間のうちに繰り返し摂取すると、体内にあるカフェインが代謝・排せつされる前に新たに取り込まれることになるので、血中濃度が上昇することに注意する。
◎安全なカフェインの摂取量
※日本には明確な基準がなく、欧州食品安全機構（EFSA）の2015年の基準を参考
・成人 … 1回に3mg/kgまで、1日に5.7mg/kgまで ⇒ 自身体重75kgなので、1回225mg、1日427mgまで。
・小児～青年 … 1日に3mg/kgまで
・妊婦・授乳婦 … 1日に200mgまで
◎主なカフェイン含有製品とカフェイン含有量
※社団法人全日本コーヒー協会、五訂増補日本食品標準成分表、飲料会社、国民生活センター、製薬会社などが提供している情報に基づく
・レギュラーコーヒー抽出液 … 約60mg/100mL当たり
・インスタントコーヒー … 約60mg/100mL当たり（粉末2gを溶かす）
・紅茶 … 約30mg/100mL当たり
・玉露 … 約160mg/100mL当たり
・煎茶 … 約20mg/100mL当たり
・ウーロン茶 … 約20mg/100mL当たり
・コーラ … 10～19mg/100mL当たり
・缶コーヒー … 100～150mg/本（ショート缶）
・栄養ドリンク … 30～50mg/本（ほとんどが50mg/本）
・エナジードリンク … 22～142mg/本; このレビューのURL