安い靴は、履いてすぐはいいけど、長時間経つと「足裏がとても痛く」なります。
別のインソールとつま先用のインソールを重ねて履いていましたが、
それでも痛かったんです。
その靴にそのインソールが入ったままこのインソールを乗せて履いたら、
一日痛みを感じることなく大丈夫でしたよ。感激しました。
安い靴はとても硬いので、
このジェルインソールだけだクッション性が足りないと思いますが、
普通の靴だとこれ一枚だけでも大丈夫な場合もあるんじゃないかと思います。
歩いている時に、着地時に足に来る衝撃の度合いが全然違いますよ。