腸内環境が悪いせいか、下痢と便秘を繰り返す父のために購入しました。
毎朝ヨーグルトに混ぜて食べているそうですが、クセがなく、お砂糖より控えめな甘さで食べやすいそうです。
オリゴ糖は小腸では分解されずに大腸まで届き、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やし、悪玉菌を減らして腸内環境を整える働きをするそうで、中でもフラクトオリゴ糖は純度が高いので効果も高いのだとか。
父はいろいろな病気を持っていて薬もたくさん飲んでいるので、便通が悪いのはそのせいもあるかと思いますが、オリゴ糖を摂り始めてすこしずつ改善されているように感じ、最近はヨーグルトの他に、米1合につきオリゴ糖を小さじ1杯加えて炊いたり、コーヒーに入れたりして積極的に摂取しているそうです。