同じメーカーの1/3量？のものをドラッグストアで購入していましたが、こちらの方が安く助かりました。 150gが3袋（チャックあり）入っており、湿気・劣化の心配もありません。 粘性や口当たりが合わない方も居るかもしれませんので、150g入り製品が気に入った方は是非こちらの購入をお勧めします。 ダイエット効果ですが ・オオバコ＋ヨーグルト少量＋きな粉少量＋牛乳たくさん でよく振って飲んでます。 お通じや満腹感は十分得られていますが、これ牛乳たくさん飲んでるからじゃないのか・・・？という気もします。 オオバコか牛乳かわかりませんがとにかく満腹になります。 夜食パスタ食べちゃおうかな ↓ まてオオバコ＋牛乳飲んでからにしよう ↓ あれお腹いっぱいだわパスタやめとこ こんなこんじ。 摂取する水分量により満腹感（オオバコの膨張率）がかなり変動する感じを受けます。 置き換えダイエット代替品として十分です。 お安いですし。