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レビュー
5
2018-11-29
- 商品を使う人:家族へ
- 配合比率と含有量明記で安心
- ネイチャーメイドのカルシウム・マグネシウム・亜鉛のサプリです。＝含有量が明確、効果も感じる、コスパもまずまずなので、こちらを継続しています。
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カルシウムは食事だけは必要量の摂取が難しいのでサプリで補っています。将来、骨粗しょう症は怖いですから。。＝こちらは、カルシウムの吸収を助けるマグネシウムやビタミンDも配合。味覚を正常にする亜鉛も含まれているのでいいのではないかと思っています。＝味覚は加齢と共に鈍くなりがちで、味付けが濃くなることもあるそうです。よって味覚鈍麻を防ぐ亜鉛も好ましいです。
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私位の年代には、一日の推奨カルシウム量は600mg・・だそうです。＝こちらは、成分量・充足率がラベルに明記されているので、安心して摂取できます。＝１日３錠が摂取目安。
【３錠当たり充足率】
カルシウム500mg(71%)、マグネシウム250mg(100%)、亜鉛7mg(100%)と記載されていました。
カル：マグ＝２：１比率がいいそうなので、この点も気に入っています。
＝過剰摂取もよろしくないようですので、私は一日１〜２粒（現状維持の意味で）何とな〜く飲んでいます（笑）。骨密度も正常のままなので、今後も続けたいと思っています。
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用法一日３錠で90粒（約1カ月分）。価格も高くないですね。＝ただし持病服薬の方などは、含有量を確認してから、摂取量を決められるのがいいようです。
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カルシウム（骨や歯の形成）・マグネシウム（血流循環他）・亜鉛（皮膚・粘膜・正常味覚） 吸収を助けるビタミンD配合だそうです。＝大きさはビスタチオナッツ位（楕円形）やや大き目です（画像ご参照）
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【ネイチャーメイド】
米国で最もポピュラーな栄養補助食品のブランド名だそうです。
製造は米国ファーマバイト社、輸入・販売は大塚製薬。 -
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