年齢的にも意識してカルシウムを摂取しなければならないと考え、最も手軽に取ることが出来る方法としてサプリメントにしてます。 粒が大きく慣れるまでは飲み込むのが大変でしたが、一日一粒で摂取量600mgというのはわかりやすく良いと思っています。 価格がお手頃ですし、こちらのショップでは購入額による割引も行われていることから、他のサプリや日曜品等とまとめ買いするとさらにお得になります。