私は60代前半です。今年初めて孫の運動会を見学に行き、運動会会場の公園で子供たちが楽しそうにぶら下がり遊具で遊んでいました。私も懸垂でもをしようかと思い、遊具にぶら下がってみました。驚いたことに全く動けず、ぶら下がったままびくともしないのです。若いころは懸垂は疲れない限り何回でもできていたのにと思い、上肢の筋力の衰えに愕然としました。そして筋力トレーニングの器具を購入しようとしてインターネットで探し、この器具を購入しました。購入を決めた一番の理由は価格です。同じような器具が20万円位の物もあり当然違いがあると思いますが、組み立ててみると想像していたものより立派で、椅子の高さの調整などは出来ませんが、家庭でのトレーニングには十分だと思います。商品は注文してすぐに配達されました。レビューを読んで組み立てる工具を用意して組み立てにかかりました。妻に部品を支えてももらったことがありましたが、ほとんど一人で組み立てました。これから購入する方の役に立てればと思い、組み立て前に用意するものを整理して記載します。
1,14インチと17インチのメガネレンチ1つ 2,17インチと19インチのメガネレンチ1つ 3,6ミリの六角レンチ 4,幅が調整できるスパナ 5,器具を引くマット
1,と2,はボルトとナットをしめるのに使用するため17インチのレンチが2つ必要です。また一部14インチと19インチを使用します。角度付のレンチの方が便利。
3,は1か所だけ使用します。4,レンチが使えない場所がありスパナが必要です。
5,器具で床を傷つけないためと、マットを引っ張ることで器具の場所が移動できます。80×120センチが必要。私はホームセンターで1畳サイズの厚めのマットを購入しました。無理せず楽しみながら筋力トレーニングをするつもりです。