主に、日々の栄養補給用途で。
特に、起床後の栄養補給に。
少量のHMBと併用。
トレーニング不足が続いても、加齢とともに加速する筋肉量の減少(現在50代後半)を最小限にできているようです。
気のせいかと思いますが、
トレーニング量のイメージと比較して、逆に上腕の筋肉が増えているような。これまでの生活でタンパク質不足であった点、その結果として筋肉が肥大化しなかった点を、積極的なEAAの摂取で補えている可能性もあります。やはり気のせいだろう。
いずれにしても、体力増進のため、本品を良く活用していこうと考えています。
蛇足ですが、
個人的に本品は甘すぎるので「シークワーサー」を少量。