妊娠５ヶ月頃から腰痛がひどく、背中を手で押さえて歩かないと辛いほど。産婦人科で相談したところトコちゃんベルトを進められ病院のものをお試しで使用。それから嘘のように腰痛が楽になり購入しました。一度時間がなくベルトを巻かず外出したところ、強烈な腰痛。ベルトの効果を再実感しました。 私は初め正しい位地と締め具合がわからず、産院で再度正しい使い方を教えていだきました。使用説明書のとおり、腹巻きの上にベルトを巻き、その上にマタニティショーツという順で使っています。それでも、トイレに行く際は結局ベルトがずれてしまい締め直していましたが、慣れれば立ったままでも問題なく締められます。 サイズは産院で測っていただき、Ｍでも巻けましたが骨盤が広く後期になって使えなくなるともったいないということで、Ｌサイズを購入しました。特に大きすぎることもなかったです。私はもう手放せませんが、合わないという方も実際いらっしゃるようです。高い買い物なので、もし産院でお試しできるのであれば一度使用してからの購入をお勧めします。 送料無料、翌日発送していただけて助かりました。梱包も丁寧で、使用説明書などいろいろ入っていて良かったです。