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5 2013-09-12

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
こういうことだったのか！！！
[受注番号]258322-20130908-0449098120
以前、四十肩になったときに、ヨガの先生から肩甲骨の動きが悪いとなりやすいと言われました。ヨガをしても今一つ肩甲骨の動きを意識できなかったのですが、らくだを使って肩を回した瞬間“肩甲骨が動くって、こういうことだったのか！！！”と目からウロコでした。小まめに肩を回したりしていたのですが、全然関節が動いてなかったのでは？と感じるほど、物凄く効きます。また胸もかなり開くので呼吸も深くなり、道具なしでストレッチをするよりも、ある程度負荷をかけることも大切な気がしました。ＤＶＤが解りやすかったです。テレビを見ながらやったり、ちょっとした時間に出来るので便利です。ここのところ、肩甲骨も肉に埋もれがちで、背脂がのってきているので、らくだでスッキリした背中になるといいな！楽しみです！

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