下剤とは違って、便通が良くなり、多めに出ます。１日に２回くらい出ることもあり、デトックス効果もあると思います。個人差があると思います。他のレビューにもあるようにおならが臭くなる成分が含まれているようでこの点だけ不満でしょうか。私は対面しないエンジニア職のため気にせず飲めるのですが、接客の対面で仕事をされる方は服用する際は気を付ける必要がありますね。ただ、こういった飲むと痩せるサプリといった類のものは、他社を含めてだいたい飲んできましたが、臭くなるサプリが多かったと思いますので、富士フィルムのメタバリアに限ったことではないようにも感じます。これも個人差はあるのかもしれません。