あるYouTubeで知って購入しました。ダイエットとか健康のためとかではなく、あまりお腹がすかないので、何となくというか気がついたらいつも一日一食だったのですが、一日三食の習慣をつけたくて、でも、朝からしっかり食べれないので、ヨーグルトとかスープ(ポタージュ系)に混ぜて使っています。あとは、牛乳にきな粉と黒糖とこちらを大さじ1入れたり。とっても細かなサラサラな粉末で、とっても使いやすいです。たんぱく質をしっかりとると体が楽になる気がします。まだ40代前半ですが、
今まで自覚症状はなかったけど、飲み始めてから、体がいつもより楽に。それと、いい意味でお腹がすくようになりました。
栄養って、大事ですね。健康のために頑張って続けてみようと思います。