ホットフラッシュと思われる症状が始まり、婦人科で女性ホルモン値を調べたところ、更年期との事。
ホルモン補充などの方法もあるが、まずはエクオールを試してみようと自己判断で購入し、飲んで2ヶ月ほど経ちます。
ホットフラッシュはまだ夜中等に起こり、なくなる兆しはないが、不安感やイライラがだいぶましになった気がします。
命の母も併用しているが、よく飲み忘れるし効果の程は?なので、今ある命の母を飲み切ったらエクオールのみにしたいと思ってます。
こんな小さな粒を1日1錠なので、正直ホントに効果あるのーと思う日もありますが、気軽に飲めるのがイチバンだし、なんだかんだ気に入ってるんだと思います笑
まだしばらく買って続けてみるつもりです。