いつ頃から飲み始めたのか忘れてしまう位前からすっと続けてのんでいますが、腰痛で安静にしたり殆ど動けない状態だったり、最近もまた調子が悪くなって来てあまり活動しないので、燃焼系は勿体なかったかもしれません。 でも、痛みを堪えながらちょっとでも動いていれば、エネルギー消費に繋がってるかもしれませんのでこれからも続けたいと思います。