最近,記憶力や集中力の低下を感じることが多くなり,以前,他社製品で試したホスファチジルセリンをもう一度試してみることにしました。DHCさんを選んだのは日本製で安心感が高いこと,安価で,かつ,2粒あたりDHAが140mg,EPAが18mgとうれしい配合だったところです。最初は1日2粒服用していましたが,ネットで調べると,予防,改善には2倍量,3倍量が必要と書かれているサイトもありました。そこで試しに服用量を2倍量にしてみたところ,目覚めが良くなることがはっきり実感できました。肝心の記憶力,集中力はまだ実感できませんが,期待できそうでワクワクしています。ただ,2倍量だと値段がもう少し安くならないと続けることがちょっと難しそうです。