70度と思われるお湯につけたけど柔らかくなる気配が見当たらず、レンジで20秒ずつ加熱→噛む→かたい→加熱→噛む→‥と3回ほど繰り返したら成型できそうな柔らかさになりました。 持ち手部分がついてるのは地味に便利です。 口に入れて成型するのに前歯にあたる部分を左右の指でぎゅっとおさえ、内側は舌でおさえ、下の歯でかみしめて作りました。 やんわりと歯型はとれましたが、やはり以前買った別メーカーの同様なタイプのものよりかたいかなーと思います。 就寝中とれなきゃいいこと、好ましい色であることを理由に今より取り扱う気持ちに前向きになれそうな事、の2点で素材の良し悪しは不問としました。

若い頃から歯ぎしりが激しく、歯医者で表面がすり減っていると言われマウスピースを使用するようになりました。使っていた物が変形し違和感を覚える様になり今回新しいものを購入しました。 大きさはちょっと小ぶりですが、しっかりと歯型を合わせると違和感は有りません。就寝時から翌朝まで使っています。これからも自分の３２本の歯を大切に使っていきたいと思っています。

取り扱いも簡単で、説明通り取っ手があって助かりました！ 初マウスピースですが快適に使用しています。

色々な歯ぎしり用マウスピースを買いましたが、この商品が１番初期から硬めに作られていて歯の型取りがしやすいですね。嗚咽しそうなくらいな大きさで売られていて、素材もかなり粗悪品なのが多すぎる中、この製品はかなり使いやすいです。型取りのためのお湯は80度が最適だと思います。70度では上手に型取り出来ませんね。

食いしばりが酷いようで、奥歯が痛み出したので購入。熱い湯に漬けると、かなり柔らかくなるので、歯型は付きますが、やはりポイントは厚み。前の歯茎の部分は指で強めに抑え、なるべく口にフィットする様に伸ばしました。 今は、良い感じに装着できています。

最初作成した時は説明書通りにやってみました。 70度のお湯では「柔らかく」なってないな？と思いながら口に入れて噛み締めました。「よく見れば少し歯形が付いた」程度の仕上がりで（汗）。口に入れると「違和感」でオエッとなりました。 これで正解な筈はない、とレビューを読みました。「沸騰直前の湯でやって成功した」方のご意見を参考にして再挑戦→成功です。 口に入れてもオエッとなりません。 高評価獲得のためにも、説明書を見直してもらいたいと思います。

何度も失敗しましたが、何度もやり直せたので最終的にフィットした型をとることが出来ました。 レビューにもある通り、90度のお湯でするのがお勧めです。

歯に合わせるのが意外と硬かったです。 入れて寝るのは唾液も増えるので、そこが検討事項ですね。

以前歯医者で造ったマウスピースが劣化し、たまたまこの商品を見つけて購入しました。

歯科で作ってもらったマウスピースが劣化して、でもまた作るのは高額なので、こちらを購入。70℃となっていますが、沸騰直前まで熱い湯でないと柔らかくなりません。持ち手がついていましたがお箸で挟んで湯につけるとやりやすかったです。 完成品はしっかりはまり外れません。予想以上によかったです！劣化してもこのお値段なら買い替えやすいしありがたいです。

何度も型とりやり直しができます。はじめてのマウスピースだったので、コツを掴むまで難しかったです。個人的にもう少し薄いものを想像していたので、付けていることに慣れるのに時間かかりました。

ピンクで可愛いです 型どりも 簡単にできます

２つ付いているので、助かります♪♪♪ 酷い食いしばりなので、寝るときは必ずしないと、顎が痛くなります！ 安くて助かります！ありがとうございました♪♪♪

口コミをみて90度くらいのお湯にしたら、しっかり歯形が付き就寝時も外れることなく朝をむかえました。食いしばり予防になりそうなので買って良かったです。ありがとうございました。

失敗しても、やり直し出来るので 安心して自分で歯形に合わせられました。 自分に合っているので はめていても難しくは無いのですが、前歯のところが結構分厚いので、寝ている間に唇が開きそうで ちょっと難しいかな? 多分使って行くうちに慣れるかと期待しています。

最初に買ったのが厚みがあって合わなかったので こちらを買い直しました。 こちらは、とても快適に使えてます(o^-^o) 私は、リフトアップ目的ですが効果も出て来て もっと早くから使えばよかったと後悔してます^^;

70度の温度でやったら歯の跡がつくくらいで口の中でカパカパして落ちてきました。 熱湯で取り出してすぐに形成したら前歯の前や歯の裏側にも指で密着させられるように伸びてきて満足いく仕上がりに出来ました。多分低評価の方は正しく作れてないと思います。 歯科で作ったら5000円くらい取られますし、私にはこちらの方がソフトな感触で気に入りました。

就寝時の食いしばり防止に購入しました。 他社の前歯に引っかけて固定するタイプをしていたのですが、骨格に合わずに外れないように食いしばってしまって意味がなかったのでこちらを購入しました。 説明には70℃で30秒と書いてありますが、それでは素材の硬さそのもので歯型さえつきません。 まず、両手を使える様に鏡を準備して下さい。 次にお湯をケトルやポットなどあれば80から95℃くらいに温めておいて、その間に両手をよく温めておいて下さい。 冷え性な私は自分の指が冷たすぎて型を自分の指で冷やしてしまっていて、上手く型が取れない事にすぐに気づきませんでした。 両手を温めて再度、マグカップに95℃のお湯をそそぎ1分以上浸して柔らかくなったら素早くはめて噛み締めながら前歯部分も両手で指でおさえひろげるイメージで型をとってみて下さい。 自然に冷えるのを待ち、その後水で芯まで冷やせば自分の歯に合ったマウスピースが出来ます。 外れてしまうと言う方はお湯の温度が低いのと、前歯部分の型がちゃんととれていないからだと思います。 歯科医で作って貰うのが一番ですが手間とお金もかかるので、体質に合わなくて結局使えなかった人の話も聞いているので、お試しにと考えている方にも経済的にも良いと思います。 商品には満足していますが、後はどれだけ使えるのか分からないので星4にさせて頂きます。

自分の歯型に合わせられ、何度でも形がかえられるのが、とてもよかったです。シリコン製なので弾力があり、口の中を怪我する心配もないので、満足です。

娘が食いしばりが気になってて購入しました。 １度、失敗しましたが２度目にやり直して自分に合うマウスピースが作れたようです。使い勝手は良さそうです。

就寝時に歯を食いしばる癖があるので、歯医者にマウスピースをしたほうがいいと言われ、購入しました。 柔らかいですが、多少厚みがあり、口が閉じられません。 追記：少し時間がかかりましただが、二週間ぐらいで既に慣れました。

食い縛りの解消で購入。 やはり、自分の歯型に合わせられのが良かった。 柔らかいのが欲しく、試してみました。 やっと痛みから解放されました。 多少、厚みがあって口が閉じられないのが 残念。。でも通常口呼吸をしていると思うので これからもお世話になります。

就寝時もそうですが起きているときでも無意識に歯を食いしばっていることが。実は類似商品を買ったことがあるのですが違和感がどうしてもなくならずやめてしまってました。 こちらの高評価レビューとお手軽な価格でダメ元でもと思ったところ初日から朝まではめたまま。しかも朝まで起きませんでした。心なしか肩も軽く！レビューを参考に型取りもうまくいったのだと思います。冬場ということもあるのかやはり表記の温度よりも少し高めでの型取りががいいようです。

寝ているときに無意識で舌を噛んで激痛で飛び起きる…なんてことがあって購入してみた。 正直、こんなモノを口の中に入れて眠れるものなのか不安もあったが、実際に使ってみたら特に苦にならず今のところ寝ている間に痛みで飛び起きることは起きていない。 お湯で形を整形して使うのだが、失敗しても改めてお湯でやり直すことが出来るのでよかった。 値段も手頃なのでダメ元で試してみることが出来て良い結果となったので有りがたく思う。

初めて購入した別のマウスピースは大きくて私の口に会いませんでしたので、女性向けっぽいこちらを購入しました。思った通り、やや小さめの型です。どなたかのレビューに、型取りの極意があったのでそれを参考に、手や舌を使ってなんども型取りしましたら、ぴったりフィットになりました。私は前歯の前側のフィット感がポイントです。これで口を閉じて寝れるので、朝起きて唇パリパリになりません。 ケースがしっかりしてるので、長く使えそうです。ケースなしで安価な詰め替え用もあればなおいいですね。古くなったらリピします。

配送には少し時間がかかりました… お買い物マラソンだったからかな…？ 歯医者で噛み締めが酷いことから、歯の痛みが発生していると言われ、マウスピースを作ってもらうまでのつなぎとして購入。 お湯で自分の口の形に合わせられるのが良かったのですが、あたしにはマウスピース自体ダメだったみたいで、気持ち悪くて、なかなか寝付けず。 寝ている間に外していたみたいで、朝に布団の上に転がっていました（笑） 寝る前から付けて慣れてから寝たら大丈夫なのかな…

一度、成形に失敗したのですが、お湯で成形しなおせるので、しっくりするまでやり直せてよかったです。

湯で何度も成形が可能で、自分の口に合うまでやり直せました。特に歯ぎしりが収まりますので、会社の旅行も安心です。

就寝時に歯を強く食い縛る癖があるので、寝る時に使用しています。以前に違うタイプのマウスピースを使っていましたが、そちらはゴツくて歯茎が痛くなっていました。こちらはその心配はないようです。少し小さめ過ぎて、逆にホールド感が足りない気はします。