仕事中に使っています。 使い始めたばかりなので、お腹がひっこんだとかの目に見える効果はまだありません。 油断するとすぐに足が開いてしまうのですが、これを使うとひざが閉じたままです。太ももの筋肉を使っているような気がします。 姿勢も自然とよくなりますし、ダルダルの体型が少しは改善してくれるかも？