皮付きのホールタイプは固く歯に負担がかかる為、こちらのタイプがお気に入りです。 オーブントースターで軽く焼いてからそのまま食べたり、アーモンドフィッシュを作って食べていますが、ついつい食べ過ぎてしまうので１日２０ｇ以内に抑えるようにしています。 とてもきれいで美味しいアーモンドなのでお勧めです。