以前、足のつり予防に検索した時はスポーツ用のマグネシウムドリンクのようなものばかりが出てきて、ちょっと違うなぁと諦めていました。今回、にがりで検索すると、あらまぁ！いっぱい。 まずはお試しだし、日保ちする粉が良かろうと、レビューを読むと、びっくりするくらい使い勝手があるんですね！飲むほかに経皮吸収させたり、入浴剤にしたり。 ネットで調べると浴槽には15~50g程度、人によるのでちょっとずつ試すようにと。その日の夜はわくわく。お風呂にまず15g。肘までいれてみて頼りないかな？で30g。次の日は45gにしてみました。汗がふきだすことはなかったですが、朝、布団の中で身体がしっかり温かいのが判ります。肌にも変化があるのかしら、しばらく続けてみよ うかな。 1キロ袋からタッパーにお風呂用に取り分け、胡椒の空き瓶に食卓用に取り分けて使っています。 飲むのはさすがににがりなので飲める程度の濃度にして朝、のんでみました。マグネシウムは他の成分とくっつきやすくて吸収されにくくなるからなるべく食べ合わせ飲み合わせはしないほうがよいとか。脛にも水に溶かしたものをスプレーしてみたり。これらに関してはまだ顕著には感じませんが、こちらも続けてみようと思っています。 国内製造、きちん感のある外包、綺麗なパッケージ、安心感まんまんで大満足です、ありがとうございます。

鎮痛目的 期待はしてないんだけど、少しでも効果があったら嬉しいです。 痛み止め四種類、投薬で運転NGのため運動を兼ね40分徒歩出勤、ピラティス、怪しいプライベートジム、酵素風呂、岩盤浴など、鎮痛すればと藁にもすがっています。 ちなみに神経系の痛みには加温が効きますが、持続は30分です。 最も効果が長いのはピラティスで背骨を意識して動かす事で4時間ほどです。 マグネシウムは即効性がある噂なので頭から顔も体も足も付けてるオールインワンに、ボトルの口が狭いので入れづらく、嫌になるまで頑張って入れました。 溶けるか不安でしたが、粘度はノズルに残っていたトロトロと粉入れたらシャバトロと明らかに変化がありました。 溶かしたらシャビるのは文系には理解不能ですが、分かりやすくて良かったです。 お風呂はもったいなくて入れられないので、あとはオイルとかにも入れたいなと思います。

不足しがちなミネラルなことや、美容や健康のサポートに活用されていることは見聞きして知ってはいたものの、特別不足しているという実感もなく過ごしてきたので、料理や入浴など、手軽に始められるならとお試しで購入しました。 Ｍｇというと、金属薄膜の燃焼実験やクロモドラのＭｇホイールなどが懐かしく思い出されるほか、身近なところでは「にがり」が思い浮かびます。 「にがり」は体に良いと言われる一方、「にがり」という形でのミネラル摂取には問題ありとの情報もあり、どうなんだろうなぁ？と思いつつ、炊飯やパンや発酵食品づくりの補助剤・添加剤、煮物の煮崩れ防止や漬物などに「本にがり（粗製海水塩化Ｍｇ）」を使っています。 純粋に近い塩化Ｍｇは初めて使用しますが、炊飯には問題なく使えました。 購入間もないので、ほかはまだ試していませんが、おいおいやってみようと思います。 「Ｍｇは、重要な生理作用を有し、人体に必須の栄養素で、一般的に毒性は高くはないが、過剰摂取で下痢等消化器官系の症状が起きることがまれにあり、不必要に過剰な摂取は望ましくない」と知っていますし、経皮吸収の量はわかりませんが、不調が出ない範囲でほどほどに使い、何がしかの好い変化があればいいなと思っているくらいで、手放しで喜ぶほどの変化はないとも思っています。 まぁ、微粉末で量がそこそこあるので、本にがりでは贅沢過ぎてできなかった浴用に使ってみたいと思っています。 身もふたもないですが、結論としては、日常の食生活全体の栄養のバランスに配慮しながらＭｇを摂取するのが一番大切かな…。

以前に粉末タイプを購入した時、割とザラザラで、「ボディクリームに混ぜて足裏に塗る」をやった時になかなか溶けなくて困り、最後には飽きて入浴剤にしてしまったという事があったのですが（笑）、今回こちらの微粒子タイプにしたらクリームにとても溶けやすくて良いです。 血圧にもなんとなく良い感じかなーと思いますし、水に溶かして肩に塗ると肩がラクになります。

お肉を煮込む時にいれると、柔らかくなるらしいので、買ってみました。お米炊く時も入れてみようと思います。災害時、役立つ使い方、あったら、知りたいです。

安定のこちらの商品。マグネシウムは経皮接種がいいので、この商品をお風呂に使用しています。 粒も細かく、溶けやすく、循環風呂にも使用出来るので、有難いです。

皮膚から吸収できると聞き、お風呂に入れて使ってます。温まるし潤う感じもあり冬にいいです。

お米に入れて炊くと、つやつやでふっくらします。冷めても美味しく、お弁当に助かってます。

多汗の時期でバスタブに浸かる時間が減っていましたが、この商品を使い出してから、シャワーだけではなく、しっかり入浴するようになりました。 関節痛も楽になり助かりました。

2度目の購入です。 お手頃価格でマグネシウムを買えて助かります。 色々使えて便利です。

初めての購入です。先ず、密閉容器に入れ替えました。一番の使用目的は、入浴剤としてマグネシウムは経皮効果があるとのことで、使い始めました。それと、私の足の裏はタコなど皮膚が硬くなっているので、夜化粧水に薄めたもので、マッサージしています。足裏は一週間くらいで、柔らかく痛みなども少なくなっています。もっと続けていきます。炊飯の時も、少し入れてます。味は変わりないのでミネラルの補給になります。

マグネシウムが経皮接種がいいと知ってからこちらの商品にお世話になっております。微粒子で使いやすく、バスタブに入れて使用してます。

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入浴剤として使用。無色透明ですが身体が温まり、湯冷めしにくくなりました。最初は市販の入浴剤と一緒に使っていたのですが、これだけでも問題ありませんでした。物足りなければ香水を湯船に垂らしたり、夏はハッカ油でも試してみようと考えてます。使用するキッカケはユーチューブでマグネシウム不足に良いというので始めたのですが、効果が出るには20～30分湯船に浸かっていないといけないそうで、その方は化粧水やクリームに少量混ぜて肌に塗った方が効果的だとおっしゃっていました（笑）肌に塗るのはべたつくので止めてしまいましたが、湯冷めがしにくくなったので入浴剤としては継続使用しています。

マグネシウム水を作り、スプレータイプの容器に入れて身体全体ににつけています。 つけると身体の痛い所が少し柔らぎます。 頭皮にもつけていて、髪がふわっとなりました。 身体用は濃度を濃くして、頭皮用は薄くして、洗髪後につけています。 肌がしっとりして良い感じです。 また寝る前に足の裏にもつけて寝ると、よく寝れます。少し暖かくなる感じです。 夜中のトイレの回数が減りました。 これかも続けて、マグネシウム不足を解消したいと思います。

レビューを参考にお風呂に入れたらかかとのささくれや乾燥肌のかゆみがなくなりました！ 保湿やかゆみどめで毎日ケアするのは大変だったので、これは助かります。 ヘアアイロンで傷んでいた髪も、トリートメントのすすぎのあとにマグネシウム入りのお湯ですすいだところ、なんだかハリが出てきたように感じます。 これはもう続けるしかない！ 成人していますが、アレルギーや背中ニキビ持ちの息子にも送ってやろうと思います。

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