エプソムソルト(硫酸マグネシウム)
と死海の塩(塩化マグネシウム)とで迷い、より経皮吸収の効率が良いとされる塩化マグネシウムを選択。
(なお、浴槽へのダメージも塩化マグネシウムの方がマイルド?とも聞きますが、どちらであっても極力までナトリウムを抑えてあれば、理論上は問題ないと判断しています。)
通常の塩化マグネシウムよりも、死海の塩というのに惹かれて選びました。
ただ、精製されている分(先述のナトリウム含有量しかり、)実際の効果に特別な差はないでしょうから気分の問題です。
注文からすぐに届きました。
手持ちのプロテイン用のスクープ(20cc)で計ると、ほぼすり切りで15gでした。
(塩ではないので、ベタベタになることもなく、スクープはそのまま入れっぱなしです。)
40度程度のお湯で簡単に溶けるのでストレスフリー。ひとまず一袋を使い切って、リピートを検討したいと思います。