ごはんを炊くときには入れて炊いています。1合につき20CCの計量スプーン1杯を入れています。

テレビで歯ぎしり防止にスーパー大麦が良いと言っていたのとダイエット目的で買ってみました お値段は高い(このお店は割安)ですが効果を期待して続けてみようと思います 1日30グラム摂取するためには書いてある分量より多く入れましたが美味しく頂けます 私の場合、麦はしっかり茹で煮詰めてから冷凍保存 その都度 米と炊いたりしています とろろ飯に漬けマグロ旨し 麦ごはんがあると不思議とヘルシーメニューが食べたくなります 味噌漬けの魚や豚肉とか デザートとして冷やしたお汁粉に、さいの目寒天と茹でておいた麦を入れても美味しかったです ちなみに元々便秘しませんが午前中に2回出ましたw

最初は他店で購入していましたが、欠品が続き、ここにたどり着きました。品質保持剤が入っていて、こちらの方が安心できると思います。血糖値が上がりにくいらしいので、体脂肪がこれ以上増えないためと、毎日のお通じの為には、欠かせません。 スーパー大麦だけで炊飯したものを冷凍し、朝は味噌汁や、コーンスープ、わかめスープなどに適量入れて食べます。サラダにトッピングしたり、ミートソースに混ぜたりハンバーグのタネに混ぜたりします。 普通の割合で炊き、昼食はお弁当に、晩は普通の白米のように食べます。カレーや、炊き込みご飯、お寿司はスーパー大麦入りと分からないくらいです。私はこのプチプチ食感が、モチ麦のムチムチ感よりも好きで、毎日おいしくいただいています。スーパー大麦生活始めてから4回目の購入です。家族とともに、健康な食生活続けたいと思いこれからもリピートです。

早々に届きました。食べ始めてから腸の調子も良く快適です

リピーターです。腸活にいいと信じて、続けています。

茹でてサラダのトッピングにしたり自家製パンを焼く時に使うことが多いです。癖がなく美味しいしプチプチ食感が楽しいです。よく噛んで食べる習慣もついて家族みんなに好評です。

もう何度目の購入になりますか…。 バーリーマックスの味が好きなので、茹でたものを冷凍庫に常備し、サラダにご飯にと色々な楽しみ方をしております。 玄米を食べていたのですが、胃への負担がちょっと重く感じるようになり、バーリーマックスや他の雑穀と白米に切り替えました。 こういうものは長く続けるのが肝心だと思うので、お手頃価格で提供して頂けて、感謝しております。

いつもごはんに入れて炊いてます。 真っ白のごはんだと違和感を感じるぐらいバーリーマックス入りごはんは当たり前になっています。

プチプチしていて美味しいです！ 家では白米にこちらと他の雑穀と混ぜて食べてます。 手軽に食物繊維がとれるのがいいですね。

１袋食べつくして ２回目の購入です。 口あたりが癖になり無いと物足りない気がします。 炊けて来るときの香りも気にいりました。到着が遅かったらその間食べられないかな？と心配でしたが 直ぐに届いて助かりました。お米と一緒に炊くだけなのでとても気軽に使えます。お腹の調子もすこぶる良いです。今後も続けていきたいなと思っています。

いつも愛用させてもらってます！ 次の日の大便がいい感じで出ます！ 大便に行きたくなるんですが、お腹が痛くなるわけではないです！ 健康的な大きさが出ます！

もち麦はお腹が張ってしまいましたが、こちらは体質に合いました。お米に混ぜるだけで、食べやすく美味しかったです。これで、ポン菓子も作りたいと思っています。

いつもお世話になっております。 何度リピートしてるか分かりません。

リピートです。玄米に混ぜて食べるのがとても気に入ったので、今回は大容量にしました！

リピートです。 毎夕食時に食べてます。 腸活に良いと思います。

TV番組で知ってから腸活の為、ずっと継続して食べています。 おかげで腸の調子も良くお腹もスッキリで助かります。 毎日食べるので、3キロはコスパが良いと思い購入しました。

農薬等の栽培環境が不明のため、 茹でこぼすべきかどうか知りたいです。

美味しくいただけました。お通じの調子が良いのでまた購入しようと思います★

プチプチでおいしいです。 一合に大さじ1くらい入れて、水多めで炊いてます。

食べるようになってからお通じ良くなりました！

いつも無くなる寸前に発注して ご飯炊くときに無くなってたらどうしようとドキドキものですが、すぐに届けていただきセーフと 迅速発送に感謝しています。 リピ購入ですが お腹の調子はとても良いと感じています。

また、購入しました。 白米だけと比較して少しだけ匂いが有ります。 でも、一緒に炊いたご飯がわが家の味になっていたので、また購入できて良かったです。

テレビ番組で「歯ぎしり防止にスーパー大麦が良い」と言っていたので購入しました。 今までは食物繊維不足を補うために白米にもち麦を混ぜていましたが、スーパー大麦の方がより多く食物繊維を含んでいるので健康のために続けてみようと思います。

無くなりそうになって注文しました。白米と一緒に炊飯して食べています。ぷちぷち食感が好きで噛みごたえがあるのが良いです。気になるほどの香りも無いです。食物繊維不足を補いたいのもあってリピートしています。

リピ購入です。ご飯と一緒に炊いています。プチプチとほのかな甘みが美味しく、とても大好き商品です。こちらを食べ始めてからお腹の調子も良く、お腹下しがちな息子も下す事がなくなりました。栄養価も高いので、朝おにぎりにして食べるだけでも十分です。

玄米ご飯に混ぜて炊いています。これを入れるととても快便で凄いです。 こちらの粉末タイプがあれば、粉ものに混ぜて使いたいので今後ぜひ検討していただきたいです！

良いものなので継続しようと半年くらい食べています 確かに体重は増えませんしいろいろ良いことが有るんでしょうが少しあきました ですのでたまには白いご飯だけの日をつくりできるだけむりをしないようにしています

リピート購入です。お腹の調子、ばっちりです。効果、感じています。

何度もリピートしています。ご飯に混ぜて食べるようになってお通じがよくなりました。