体型維持＆腸活の為にと 毎夕食時はパウダーのプロテインにレジスタントスターチを混ぜて飲んでいます。 水に溶けやすくダマにならないし、味も変わらないので使い易いです。

野菜をなんとしても食べたくないので食物繊維はとってるもん！という言い訳のためにいつもはイヌリンを購入してます。毎回ですが届くのがほんとうにはやい。すごい。ありがとうございます。 特に理由もなく試しに今回こちらにしてみただけなのでレビューもなにもあったものではないのですが、とりあえず書いてある通り液体に溶けません。片栗粉みたい。きしきし。ちょっと甘いような？なんかしらの風味があるなぁという味。粉っぽいなとは思いますが別にただの白湯でも飲めないわけではない感じ。まぁでもおすすめの通りスムージーとかお料理に混ぜるのが無難かな。わたしはヨーグルトに混ぜてます。

他に水溶性の食物繊維も使ってる。 で、試しにこれも買ってみた。 性質は片栗粉そっくり。 水に混ぜてもすぐ沈殿するので、混ぜてすぐに一気飲みするんだが、それも口の中で粉っぽさが残る。 自分は薬と割り切って、そういう使い方しかしてないんだけど、料理に使うとか工夫の余地があるのかもしれない。 水溶性食物繊維とミックスして1日12グラム摂取してるけど、便通はおとなしくなった。 その目的だけなら、水溶性のものだけ12グラム摂取したほうが効果があるんじゃないかと思うが、個人差の問題かもしれない。 食事前にコップ1杯、6グラムの食物繊維を一気飲みすると、少し糖の吸収が穏やかになる。 血糖値を図ってるんで、それは確か。 太りにくくなるかもね。 ある日、片栗粉が見つからなかったので 「おまえ、ちょっと頑張れば片栗粉やろ？」 と思って、これで水溶き片栗粉を作りました。 結果、やはりこいつは片栗粉ではなかったです。 水が蒸発して、粉だけが残って、とんでもなく 不味いものが出来上がりました。 真似て失敗する人がいないよう追記しときます。

リピートしました。 前回購入して使用して良かったので、母に話したら、母も使用してみたいとの事で再度購入させて頂きました。

昨日届きました。本日コーヒーに入れて飲んでみました、無味無臭でしたが粉っぽさが気になりました。でも、続けてみたいと思います。

便秘解消のために購入しました。 便秘は改善しつつありますが、どうやって食生活に溶け込ませるか思案中。 品揃えの豊富さ、値段と発送の早さがポイントで、いつもこちらのお店で購入しています。

お味噌汁等に入れています。団子にして食べてみると美味しかったので、リピートしました！宅配も早くポスト便なので助かります。

健康のために購入。注意点はお湯で溶かさないこと。

毎日ヨーグルトと少し混ぜていただいています。 違和感なく、調子も良いです。

レジスタントスターチがお通じに良いと聞いたので、 半月前、200gを購入。 毎朝母娘で、豆乳スムージーに入れて飲み続けたところ、 ふたりとも効果を感じたので、今度は600gを購入しました。 しばらく続けてみようと思います。 ただ、この量で毎日袋を開け閉めすると湿気が気になります。 密閉容器などに小分けしたが良いのでしょうか？

食感は好みではないのですが、トイレは快調です。 美味しく摂取できる方法を教えていただきたいです。

毎度の定期購入です。 ヨーグルトに入れて食べています。これを摂るようになってお通じ快調です。

2度目の購入です。 腸活の効果あると思います！ また宜しくお願いします。

お手頃価格で購入できました。 効果はまだ始めたばかりなので、よかったらいいなぁ。

いまだに効果は不明ですが。今後の様子をみたい

お腹の調子は前よりよくなっている気がします。 味は大丈夫です。 少し置いておくとコーヒーの底にたまるのが少しめんどうですが続けていきたいです。

身体が慣れてしまい効果がなくなるので、いろいろな種類の食物繊維をかわるがわる飲んでいます。飲み物の底にすぐ沈殿してしまうので、かき混ぜてすぐに飲んでいます。

これで便秘解消した方のコメントを見ましたが、あまり感じなかったです。 お茶に入れたら沈殿するし、デンプンかわりに料理に使ってもやや粉っぽく、この子を生かすことが出来ていません。。