便秘にはフラクトオリゴ糖、下痢にはガラクトオリゴ糖がよいと本で読み、どちらも購入しました。 今のところ下痢がおさまってるので、こちらをメインでとっています。 酪酸菌のエサになり、酪酸菌も増えるとか。 その本では、酪酸菌を摂ること自体はあまり意味がないとのことでしたが、ドラッグストアで購入した酪酸菌の錠剤も一緒に飲んでます。 3週間ほど飲み続けていますが、下痢をした時も便の匂いが臭くないような…。 おならも臭くないような…。 食事を整えても、おならの臭いがきつくなる(自分で毒ガスと呼ぶほど…)のが悩みでしたが、匂いがおさまってきてる気がします。 便通に関してはやや改善したかな、という程度で、すごく良くなった、というわけではないのですがにおいが改善しただけでも当分続けてみる気になっています。 少々取りすぎても、下痢になるわけではなかったので適当に飲み物に大さじ1杯くらいずつ、1日2、3回飲んでます。 減りが早かったので、今度は1キロを買う予定です。

酸化マグネシウム2000ミリに乳酸菌なんやかんや飲んでまだ出ない時に、オリゴ糖30gを紅茶に溶かして飲むと、出ます❗️ 大腸カメラ前の洗腸剤を1.5リットル飲んで出なかった私の救世主です。 長年、麻子仁丸を服用していたため大腸カメラで腸が真っ黒になっているのを目の当たりにして、一念発起で脱漢方しました。

便通改善には効果を感じないが、顕著ではないが免疫力が上がった気がする。今は欠かせないパウダーになってます。知人はこれで快腸になったそうです。

健康のため 天然チコリ由来 初めてこちらのフラクトオリゴ糖の購入 美味しいです

便秘がちなので数年液体のフラクトオリゴ糖を使ってました。液体のは半分はオリゴ糖では無い事を知ってました。液体のも初めはすぐにおなかがゴロゴロ鳴り、効き目を感じていましたが数年たつと慣れて来て、ゴロゴロも言わなくなってました。こちらの粉末オリゴ糖は９７％含有だそうで期待して購入。毎日粉寒天で牛乳寒を作りオリゴ糖を小さじ2杯入れ、ビオフェルミンを飲んでます。これで、まあまあ毎日お通じがあります。甘味はほんの少し感じるぐらいです。湿気て固まると他のレビューにあったので、密閉容器に移し替え冷蔵庫保存してます。

サラサラでお砂糖よりは粒子が細かいので、ヨーグルトなどに入れた時は玉になりやすいと思いますが、普通のお砂糖を使うよりはこちらを使おうと思います。

高価なオリゴ糖ですが、500gまとめて購入すると格安になるのがいいですね 毎日少量しか使わないので、小口に分けて使ってます

アレルギー対策にいいと聞いて取り入れています。お腹の調子がよくなります。

腸活のために購入しました。 お味噌汁などに入れて家族みんなで摂っています。

植物乳酸菌作りに使っています。無知でスーパーのオリゴ糖が良い物だと思って使っていましたが本物ではないと知り、こちらを購入しました。 甘味は殆どなく直ぐに湿気を吸ってベタベタしてしまうのは大変ですが、これから色々な使い道を考えたいと思います。

毎晩蜂蜜を足してお湯を注いで飲んでいます。おかげさまで快腸です。

甘いのでそのまま食べてしまっています。 おいしいので続けられそうです。 これで腸内環境が整うと良いなと思っています。

腸活をすれば花粉症の症状が軽減されるときいて､毎日小匙1杯程度をヨーグルトに入れて食べていますが今の所コレといった効果は出てきていません。 もうすぐ1袋使い終わるので､続けるか悩みましたが今後の健康の為にももう少し続けてみようと思います。

花粉症の予防に毎日一杯づつ飲み物に溶かして飲んでいます。

はじめて購入しました。 とても使いやすいです♪

腸活で購入しました。 効果を期待して続けてみようと思います。

こちらの商品を初めて購入しました。 飲み物や、お料理に使っています。自然の甘さでちょうどいいです。

いつも利用させていただいております。 純度が高く、安心です。 たくさんの種類を用意していただいているので、今回、どのオリゴ糖が合うのか色々購入させていただきました。が、わからなかった笑。

便秘対策と腸内環境を良くする為に いろいろな種類のオリゴ糖を試しています。 フラクトオリゴ糖と酪酸菌のエサになると言われてる ケストースを一緒にしばらく継続してみます。

腸活の為に購入しました。ほのかに甘みがあるようで、やさしい味になるように感じます。腸活は長期戦なので、しばらく続けたいです。

飲み始めてから、お通じが改善されている気がします。ほのかな甘さなのも嬉しいです。

発送が早くありがたいです。 使ってみての効果が楽しみ。

免疫力アップや腸内環境を良くする為に購入しました。 ストレスが原因かヨーグルトが原因かオリゴ糖か原因か体質なのか、わかりませんが、お腹が張る事がありましたが濃いお茶（緑茶）を飲んだら張る事は無くなりました。 摂りすぎな所があるので、お腹張らないようにフラクトオリゴ糖やヨーグルトは他の食事とバランス良く摂るようにしたら良いかなと思いました。

計量スプーンもついていて便利だし、手ごろな値段で助かります。

腸活の為にヨーグルトに入れて食べています

知人にお渡しするために購入しました。使いきれるか分からないのでまずは小さ目のもので。

お腹の調子を整える為に購入してます。 免疫力アップにも良いようです。

ヨーグルトにいれて食べています。やや溶けにくいですが甘みもしっかり感じれていいと思います。

イヌリンとセットで購入してます。 他にもいろいろ組み合わせてますが、6KG痩せられました！ これからもメンテナンスで続けていきます。