五十肩になり、リハビリのヨガをした後にビタミンBと一緒に飲んでいます。市販のものは人工甘味料が入っていますし、私が普段飲む豆乳は元々オリゴ糖を含有しますし、味のないものがいいと思い、こちらにしました。
肩はリハビリの効果なのかプロテインが効いてるのかわかりませんが、ガチガチで動かなかったのが日に日に可動域が広くなっています。飲み始めて数日で感じたのは、肌の調子が良くなったことでした。これもプロテインのアミノ酸によるものか、ビタミン剤によるものかはわかりませんが、意図しないところがよくなりました。健康維持にプロテインは必要だと感じました。