今回リピートです。毎日の朝食として、以前からバナナ、生クルミ、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、クランベリー、クコの実、ヒマワリの種、デーツ、レーズン、コラーゲンパウダー、乳酸カルシウムパウダー、黒糖生姜パウダー、トマトパウダー、にんじんパウダー、青汁パウダー、大人のミルクパウダー、豆乳などをヨーグルトの中に日替わりでいろいろ少量ずつ入れていました。最近はヨーグルトをやめて、ラ・バモントを少々入れて豆乳と混ざり合うことによってヨーグルト化させたものを朝食の一品にしています。このトマトパウダーを少量入れることにより、他の食材が全体的に甘口なので、これをちょうど抑えるかのように、やや酸っぱい味になって食べやすくなりました。我が家の健康食として、これからも続けてみたいと思います。