入れてます。 スプーン一杯から二杯で三合です。

カロリー管理をすると食物繊維が全く基準値に届かなかったので購入。水に溶けにくい以外はとくに問題ないです。値段も安いし味は少し甘いぐらいでサラシアより飲みやすく某ブログでは食前に5g取ると血糖値が上がりにくくなるのでしばらく使ってみます。ちなみに小さじ1杯で丁度5gになります。

食後の血糖値管理目的で購入しました。お茶やヨーグルトに混ぜて食べています。 血糖値を測定しているわけでは無いので変化に関してはよくわかりません。 しばらく使い続けてみます。

というか、無味無臭なので、飲みやすいもへったくれもない！？ 効果のほどは飲み始めたばっかなので定かではないけれど、期待をこめて☆５！？ 効果絶大であれば改めてレビューします。

食物繊維は溶けにくいものが多い中 本品は水で十分にとけて摂取しやすいです