クエン酸はリピーターです。
最初は年齢とともに疲れが抜けにくく、朝の重さが気になっていたのがきっかけでした。
こちらを朝と夜に分けて飲むようになってから、朝は頭がすっきりし、夜は翌朝に疲れを持ち越しにくくなったように感じています。
クエン酸は細胞のエネルギー代謝(いわゆるクエン酸回路)に関わる必要な成分。
疲労物質の代謝を助けると言われているし、その点でも納得。
目安としては1日2~5g程度と言われており、水にしっかり薄めて無理なく続けています。
食品グレードなので、飲用だけでなくキッチンや排水管の掃除にも使えるのも便利です。
良い点
・朝の重だるさが軽くなる感覚
・シンプルな成分で使い道が広い
・コストを気にせず続けやすい
気になる点
・酸味が強いので濃さの調整が必要
・空腹時は少し刺激を感じることがある
・歯への影響を考えて飲み方に工夫が必要
酸っぱいものが得意ではないのですが、体の中から、細胞から健康を維持すると考えてとっています。
追記)
パッケージが変わっていたのですね。
コスパも良く日本製。毎回、安心して購入しています。
これからも安全で良い品の製造販売、NICHIGAさん頑張ってください。