40代後半男、170cm、54kgのやせ型体形でMサイズとLサイズでずいぶん悩みました。
普段の衣類の選択サイズはあればSなければMを購入しています。ユニクロはいつもSで丁度です。
みなさまのレビューはワンサイズ上を推奨される意見が多く試着する前はLのつもりでしたが、2りんかんでモーターヘッドブランドの同型の商品があり試着してMに決定しました。
付属のインナーやプロテクターを全て装着した状態でユニクロの極暖長Tシャツを着て羽織っても少し余裕あったので、さらにユニクロのライトダウンを着て羽織ってみましたが、これで限界でした。でも、支障なしでしたので、極寒時はこの組み合わせで最強と思います。
ユニクロ基準で申し訳ありませんが、なにかの参考になれば幸いです。