母が5年以上こちらのケフィアを食べていて、健康そのもの！ お肌もキレイなので、我が家でも始めることにしました。 家族そろって腸活です！（笑） 食べ始めて、お通じがよくなりました。 生理前の肌の荒れもありません・・・。 子どもたちも、元気いっぱいです！ （いつも春には花粉症に悩まされるのに・・・） 牛乳1リットル分が、家族4人で1日でなくなるので、毎日作っています。 低脂肪牛乳でも、常温24時間でキレイにできました！