2ヶ月ほど飲み、日中の異常な眠さや怠さなどの体調がかなり改善しました。血液検査で血清鉄が昨年の3分の1になっていたので慌てて飲み始めたのですが、体内に鉄の貯蓄を作るという考え方を初めて知り、通常のヘム鉄と同時にフェリチンも取り入れていきたいと思いました。粒の種類はコーティングタイプのほうが断然飲みやすいのでおすすめです。