朝はたっぷりめのサラダにカマンベールチーズ、クルミ、生で食べれる竹輪(お魚の代わりに)などと一緒に、
牛乳、ヤクルト、ヨーグルト、メロンにキィウイを一口でも毎日食べています。
日によっては便秘気味になり、気分が良くありません。
少しでも体のため、お腹のためにと購入しました。
正直、飲まないよりは飲んだ方が良いと思います。
一緒にオリゴ糖も飲んだ方がいいとあったので、購入しました。
ビフィズス菌とオリゴ糖と食物繊維で腸を活性してもらい、中性脂肪が少しでも減ってくれるとうれしい!
(期待を込めて!)