糖を身体に吸収したくなくて、調べたらフラクトオリゴ糖が吸収されずに身体から排出されるものだと分かり、最初はフラクトオリゴ糖入りのシロップタイプのを使っていました。こちらで商品を見つけて、使ってみたいなと購入。一袋が量多かったです。クーポン使いたくて3袋買ったけど、毎日コーヒーに入れるのでいいかな。甘さは、かなり控えめかと思いました。私は、コーヒーに甘さがないと飲めないので。小さじ一杯では、甘みがなく二杯入れてみたけど私には足りなくて結局三杯いれました。摂取量としては、この量多いと思うのでお腹が緩くなるかなと心配です。普段は、便秘気味なので、酸化マグネシウムを飲んでるので、薬無しで便通良くなるかな?と思っています。お腹の緩さがどうなるかは様子見です。これで、毎日の砂糖の摂取量が減ればと身体にもいいし太りにくくなるかなと期待しています。良かったら、またリピートしようと思います。