ホエイプロテイン5kgをリピしようと思ったら、世界情勢のせいでとんでもなく値上がりに・・・
ソイはどうだろうといきなり5kgを購入。
届いて早速ミネラルウォーターで溶いて試飲したところ、塩味にびっくり。
成分表示を二度見してしまいました。
2.9/100g当たりということは1回20g使用したとして、約0.6g。
1日朝晩飲んだ場合、約1.2gもプロテインだけで取ってしまうということに・・・こわ・・・
溶けやすさは乳化剤も入っているので問題なし。
塩味については牛乳に溶かすときなこ牛乳ぽくなるので気にならなくなります。
ホエイとの違いは溶かした後、ちょっと放置していると沈殿します。
肌の健康・筋肉量維持にはソイのほうが私の体質には合っていそうです。
気になるのは塩分量・・・