リピ２回目。毎日牛乳割にして飲んでます。慣れてくると、いちごのフレーバーなしの方が飲みやすくなりました。今度は試しにココアのフレーバーを選んでみました。1日20gにしてたけど、余り変化ないなと思っていたら体重に合わせて増加しないと効果ないと指摘されました。届いたので、増量していきたいと思います。200㎖の牛乳で20gシェイクすると、時々ダマが出来ます。振り方によるのかも。