私はタバコを吸うせいか歯茎が弱く
(タバコを吸うとVCが破壊されるのは知ってましたが
やめられない!)
歯周病になり歯茎も下がってきたなと感じてきたので
ネットで調べてたらビタミンCはコラーゲン生成に
大きな働きをするので、
(歯茎もほとんどコラーゲンでできてる)
歯をよく磨いた後に
ビタミンCを歯周ポケットに塗るのが良いとありましたので
試してみることに。
寝る前と朝食後に0.5グラムずつ試してみました。
酸っぱい!でも美味しい!と感じられ(VCが不足しているせいか)
わずかな期間だけでは効果など期待してなかったのですが
歯を磨くと出血していたのがなくなり歯茎も
引き締まってきたのが わずか数日で感じられました。
肌にもいいし愛煙家には絶対お薦めです。