ずいぶんと前から巻きづめで悩んでいたのですが、たまに痛くなる程度だったので放っていました。けれど、痛い時は歩き方が変になり最後には膝まで痛くなりました。このまま放っておくと膝関節炎や膝関節症になるのではないかと不安になり購入しました。 とっても簡単に実践でき、1度使用しただけで長いこと我慢していた痛さが嘘みたいになくなりました。みんなにお薦めしたいです。