家族50代 が9/12から飲み始めました。
飲んで3日あたりから効果でました。
?今朝です
収縮期血圧128
拡張期血圧95
しかし、ちょうど3年前で
?これくらいありましたが
収縮期血圧160
拡張期血圧110
未受診、未治療です、現在も。
当時より
食塩無添加トマトジュースを
飲んでいて
運動も3年3ヶ月やってます♪
体重は徐々に落ちるのですけど
血圧が常にxでした。。。
今年8月にs社の胡麻麦茶1ケース注文し
21本飲んだあたりで血圧が落ちてきました。
そろそろ次の注文を、と思った頃
こちらを見つけて飲ませることに
したのですが早い段階で良い結果がでて
良かったです!
他にしてる事は
外食するにしても減塩する事、
1日の塩分摂取量6g未満を守る!
あと
ここ2ヶ月はバナナ食べてます。
他にブロッコリーとか カリウムで
塩分排出させる方向、これでうまく
いってるみたいです。
血圧落とすって大変ですね?
まだまだ頑張ります!