最近血圧が高くなり、健康にも不安を感じるようになったので、 血圧を下げる働きがあると言うので購入してみました。 まだ飲み始めて4日なので効果はわかりませんが、続けてみようと思ってます。 1キロは大量なので、ついつい最初だけで次第に飲まなくなるのを防ぐために、 お茶パックに大さじ一杯位を入れたものを沢山作っておき、いつでも気軽に飲めるようにしています。 また、ごはんを炊く時にも大さじ1～2杯を杯を洗ったお米に混ぜて炊いています。 炊いてしまえば蕎麦の実は柔らかくなり違和感なく、香ばしくて美味しい蕎麦茶ごはんになります。 こんな調子で続けてみます。